为进一步提高我会职工强身健体意识，以健康的体魄和充沛的精力投入工作和学习，9月30日下午温州市建筑业联合会工会组织全体工会会员集体学习“八段锦”健身操。

全体会员按照练体、练气、练心三个步骤学习和实践了“八段锦”的运动要领。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕”，一招一式，静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾如闪电，稳健潇洒地将“八段锦”的运动要领完美展现。“八段锦”是中华民族自古相传至今的一种健身气功，由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，是一套独立而完整的形体活动与呼吸活动相结合的健身法，更是国术精华之集“锦”，在现代养生保健生活中具有独特的作用。

大家在“八段锦”运动中领会了其中奥妙，并表示要利用好空闲时间，持之以恒地坚持下去，从而达到强身健体、强化体质、愉悦心情、增强集体凝聚力的效果。